Problemas nos relacionamentos, dificuldades emocionais, depressão, perturbações de ansiedade, perturbações da personalidade, problemas familiares, perturbações alimentares, fases de transição da vida, luto e perturbações do processo de luto, fobias, problemas profissionais...

Por vezes, a vida toma um rumo inesperado e enfrentamos problemas com os quais simplesmente não conseguimos lidar, e que nos podem paralisar. Um psicólogo pode ajudar. A psicoterapia pode ajudá-lo/a a tornar a sua vida mais saudável e produtiva.

Considere procurar ajuda se:

• Se sente inundado/a por sentimentos de incapacidade e tristeza, e os seus problemas parecem não melhorar apesar dos seus esforços e da ajuda de amigos e familiares;

• Sente dificuldade em continuar com as suas actividades diárias – por exemplo, é difícil concentrar-se no seu trabalho e o seu desempenho ressente-se;

• Está excessivamente preocupado/a ou está sempre à espera do pior;

• As suas acções prejudicam-no/a ou prejudicam outras pessoas – por exemplo, está a tornar-se excessivamente agressivo/a ou a entrar em discussões com grande frequência.

Terapia de Grupo

Empresas

A Supervisão em Psicologia destina-se a psicólogos/as que trabalham em Psicologia Clínica e da Saúde, em contexto privado ou institucional. Dispomos de serviços de Supervisão em Psicologia individual e em grupo (entre 2 e 5 elementos), com base no nosso conhecimento e experiência clínica. Todas as supervisões são feitas em formato online, via Skype ou Zoom.

A Supervisão em Psicologia é um processo no qual é estabelecido um horário e uma frequência regulares para rever e repensar sessões clínicas, examinando-as em detalhe. O objetivo deste trabalho é desenvolver competências clínicas e psicoterapêuticas.  A Supervisão em Psicologia é um local seguro onde poderá revelar questões com que possa estar a debater-se, assim como dificuldades e dúvidas acerca do seu trabalho clínico. Nas nossas reuniões de supervisão clínica, analisaremos cuidadosamente as especificidades de cada consulta de Psicologia ou sessão de Psicoterapia. Iremos ajudá-lo/a a esclarecer o que está a acontecer nas consultas e nas sessões a cada momento. Poderão surgir várias questões acerca das quais não tem muitas certezas. A supervisão clínica ajuda-o/a a clarificar as comunicações com o/a cliente e a perceber como melhor intervir. 

A Supervisão em Psicologia é um relacionamento colaborativo único que se desenvolve entre o supervisor e o/a supervisionado/a. A supervisão poderá ajudá-lo/a a refletir sobre a sua prática clínica e a promover a autoconsciência e a confiança no seu trabalho clínico. É importante sublinhar que a Supervisão em Psicologia não é psicoterapia. Durante a supervisão, poderá também haver discussão em torno de questões éticas e legais, autocuidado e prevenção do burnout.

Como parte de alguns processo terapêuticos, poderá sentir que o seu trabalho estagnou, ou até mesmo ter dúvidas se terá as competências certas para aquela situação ou questão específica. Um novo olhar em supervisão poderá ajudá-lo/a a desbloquear as dificuldades com que se debate.

A relação supervisionado-supervisor é segura, sem julgamentos, e tem como objetivo promover o desenvolvimento contínuo de um profissional completo. A supervisão pode ser frequentada regularmente (semanalmente ou quinzenalmente) ou de acordo com as necessidades.

A supervisão individual em Psicologia dirige-se a psicólogos/as que desejam desenvolver a sua prática clínica. A supervisão fornece o tempo para explorar e reflectir em profundidade sobre os desafios em jogo, de forma a desenvolver formas eficazes de lidar com eles. 

A supervisão em grupo em Psicologia permite a troca de experiências num ambiente de apoio e sem julgamentos, orientado por um psicólogo experiente. A supervisão em grupo permite que o grupo reflicta sobre a sua prática clínica, enquanto desenvolve competências de intervenção psicológica. Os grupos de Supervisão em Psicologia são formados logo que haja um número suficiente de psicólogos/as interessados/as, com as mesmas disponibilidades horárias. Os grupos de supervisão em Psicologia, além de serem financeiramente mais acessíveis, têm a grande vantagem de serem enriquecidos com as contribuições e perspetivas dos/as colegas.

Para fazer a sua inscrição em Supervisão em Psicologia ou para saber mais acerca do seu funcionamento, entre em contacto.

Qual a duração do programa de Supervisão em Psicologia? É contínuo ou apenas de uma sessão?
O período de tempo em que trabalhamos juntos em supervisão clínica depende de si. Podemos trabalhar de  modo contínuo por um período de tempo em supervisão, mas também estamos disponíveis para agendar uma sessão única acerca de uma questão ou situação específica.

Sou psicólogo/a. Deveria fazer Supervisão em Psicologia?

Todos/as os/as psicólogos/as deveriam estar sob supervisão em Psicologia. Todos/as os/as psicólogos/as deveriam reunir-se regularmente com um colega para discutir as consultas e as questões clínicas que têm em mãos. A supervisão clínica em Psicologia permite verificar e melhorar a qualidade do seu trabalho enquanto psicólogo/a. A Supervisão em Psicologia ajuda-o/a a manter altos os padrões de qualidade na prática clínica.

O trabalho em supervisão é confidencial e a privacidade de todos/as os/as envolvidos/as é respeitada.

Quem pode inscrever-se em Supervisão em Psicologia?

Poderão inscrever-se para Supervisão em Psicologia psicólogos/as inscritos/as na Ordem dos Psicólogos Portugueses e que querem melhorar os seus conhecimentos e as suas competências clínicas.

Quais são as vantagens de fazer Supervisão em Psicologia?

• Promoção da construção da identidade profissional
• Auto-aperfeiçoamento contínuo
• Maior eficácia terapêutica
• Promoção da reflexividade
• Promoção da responsabilidade perante clientes, famílias e comunidades
• Maior satisfação no trabalho e reconexão com capacidades e valores
• Suporte em questões éticas
• Desenvolvimento do autocuidado profissional, gestão do stress e prevenção do burnout
• Ajuda ao desenvolvimento e criação de consultório privado como profissional independente